Rehabcure

Urdu Blogs

All Urdu content will be uploaded here of RehabCure (best physiotherapy clinic in lahore).

drinking-water-importance

ہميں روزمرہ زندگی میں کتنا پانی پینا چاہیے اور اسکے فوائد کیا ہیں؟

Reading Time: 4 minutes پانی پینا ہماری صحت کیلئے انتہائی ضروری ہے۔ پانی کا مناسب مقدار میں استعمال ہماری صحت کیلئے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ ہماری جسم کا دو تہائی حصہ یعنی ٪70 حصہ پانی پر مشتمل ہے۔ اور یہ انسانی جسم کا اہم جز ہے۔ ایک انسانی جسم کے ٹشو اور اعضاء پانی کی بڑی مقدار پر …

ہميں روزمرہ زندگی میں کتنا پانی پینا چاہیے اور اسکے فوائد کیا ہیں؟ Read More »

sleep importance

Sleep Importance Urdu Blog

Reading Time: 3 minutes  نیند آپ کی صحت کے لیے کیا کرتی ہے؟ اپنے جسم کی ضروریات کو سمجھ کر ، آپ اپنی نیند کا شیڈول اور اپنی جاگتی زندگی کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں ۔ نیند کی اہمیت۔۔ رات کو آپ کی نیند کا معیار براہ راست آپ کی ذہنی اور جسمانی صحت کو متاثر کرتا …

Sleep Importance Urdu Blog Read More »

گردن کے درد کی علامات

Neck Pain Treatment in Urdu

Reading Time: 4 minutes گردن کے درد کی علامات ، احتیاطیں اور علاج :تعارف گردن کا شدید درد بہت عام ہے۔ تناؤ کے پٹھوں کو اکثر قصور وار ٹھہرایا جاتا ہے ، مثال کے طور پر طویل عرصے تک کمپیوٹر پر کام کرنے کے بعد ، ٹھنڈے مسودے کا سامنا کرنا ، یا عجی ب و غریب پوزیشن میں …

Neck Pain Treatment in Urdu Read More »